Isi
Baik memasuki musim pantai, musim BBQ dan hanya musim "berada di luar" yang umum. Dan, yah, jika Anda belum pernah mengolesi SPF, Anda mungkin sudah berurusan dengan sengatan matahari yang buruk (atau beberapa) musim panas ini.
Jadi jelas, Anda tahu dasar-dasar dari apa yang bekerja tabir surya - itu menyaring sinar matahari untuk mencegah kulit terbakar, ya! Tapi apa chemistry di belakangnya, dan ilmu tentang bagaimana sebenarnya membuat Anda aman ketika Anda berada di luar? Baca terus untuk mengetahui.
Pertama, Primer tentang Sunburns
Efek samping matahari yang menyakitkan (dan berbahaya) terjadi karena memancarkan sinar ultraviolet (UV). Sinar-sinar itu memiliki panjang gelombang kecil dan pendek yang memungkinkan mereka menembus beberapa lapisan pertama kulit Anda dan masuk ke dalam sel-sel kulit Anda dan menyebabkan kerusakan.
Secara khusus, sinar UV matahari merusak DNA Anda, menyebabkan peradangan dan mutasi genetik. Peradangan memicu kemerahan dan pembengkakan - kulit terbakar yang terlalu akrab! Dan mutasi genetik dapat, dari waktu ke waktu, meningkatkan risiko kanker kulit.
Mengerti - Lalu Bagaimana Dengan Sunscreen?
Jadi sekarang Anda tahu deet tentang apa yang terjadi ketika Anda terbakar sinar matahari - jadi bagaimana sebenarnya tabir surya membantu?
Yah, itu tergantung. Ada dua jenis tabir surya utama di pasaran: fisik dan kimia.
Tabir surya fisik mencerminkan sinar matahari UV kembali ke lingkungan. Pikirkan mereka seperti cermin kimia kecil - sinar matahari langsung memantul darinya, sehingga mereka tidak menembus kulit Anda dan menyebabkan kerusakan akibat sinar matahari. Anda mungkin melihat tabir surya fisik berlabel "tabir surya mineral" di toko obat, dan mereka akan memiliki titanium dioksida atau seng oksida sebagai bahan aktifnya.
Tabir surya kimia sedikit berbeda. Mereka mengandung bahan kimia itu menyerap lampu UV. Pikirkan mereka seperti spons kimia kecil yang mengambil sinar UV sebelum menembus kulit Anda dan menyebabkan kerusakan. Mereka mengandung bahan aktif seperti avobenzone atau oxybenzone.
Apa Arti Peringkat SPF?
Selain perbedaan antara tabir surya kimia dan fisika, layar yang berbeda memiliki peringkat Faktor Perlindungan Matahari (SPF) yang berbeda. Seperti yang dijelaskan Penn State News, peringkat SPF memberi tahu Anda betapa lebih banyak perlindungan yang Anda dapatkan daripada tidak memakai tabir surya sama sekali. Jadi mengolesi SPF 15 akan memungkinkan Anda untuk tetap di bawah sinar matahari 15 kali lebih lama tanpa terbakar daripada tidak memakai tabir surya sama sekali.
Itu tidak berarti semakin tinggi SPF semakin baik. Peringkat SPF mengikuti skala logaritmik, yang artinya naik sedikit demi sedikit. Jadi tabir surya SPF 30 menghalangi 97 persen sinar UV-B, sedangkan SPF 50 menghalangi 98 persen.
Jadi tidak perlu berbelanja secara royal pada SPF yang sangat tinggi; Yayasan Kanker Kulit mengatakan setiap tabir surya dengan peringkat lebih tinggi dari 15 harus bekerja. Cukup sering mendaftar ulang sepanjang hari - setiap jam atau dua, dan setelah berkeringat atau berenang - agar tetap aman.