Apa Fungsi Trigliserida Phospholipid & Sterol?

Isi

• Struktur dan Fungsi Trigliserida
• Struktur dan Fungsi Fosfolipid
• Struktur dan Fungsi Sterol
• Ekstra: Dasar-Dasar Asam Lemak

Lipid adalah senyawa organik (yang mengandung karbon, hidrogen, dan oksigen) yang tidak larut dalam air, sebaliknya larut dalam pelarut lemak. Tiga jenis lipid ditemukan dalam tubuh manusia dan makanan yang dikonsumsi orang: trigliserida, fosfolipid, dan sterol. "Lipid," "lemak" dan "minyak" sering digunakan secara bergantian dalam nutrisi con; lipid padat membentuk lemak, sedangkan lipid dalam bentuk cair disebut minyak.

Sama seperti nukleotida adalah satuan dasar molekul DNA, asam lemak adalah satuan dasar struktur dalam trigliserida dan fosfolipid. Unit struktural dasar sterol adalah sekelompok empat cincin karbon-hidrogen yang terhubung.

Struktur dan Fungsi Trigliserida

Trigliserida terdiri dari "tulang punggung" gliserol bersama dengan tiga asam lemak yang terikat pada tulang punggung dalam hubungan ester. Gliserol adalah molekul tiga karbon, C (H₂) OH-C (H) OH-C (H₂) OH. Ketika salah satu gugus hidroksil (-OH) kehilangan hidrogen, asam lemak dapat mengikat oksigen di tempatnya, menciptakan ikatan C-O-C (ester). Asam lemak memiliki panjang empat hingga 24 karbon; jika mereka bahkan memiliki satu ikatan rangkap, mereka dianggap tidak jenuh, tetapi dinyatakan sebagai jenuh.

Trigliserida adalah jenis lipid dominan yang ditemukan di alam, terhitung 99 persen lipid dalam tubuh dan 95 persen lipid diet. Trigliserida berfungsi dalam tubuh terutama sebagai bahan bakar, memasok 9 kalori energi per gram.

Pentingnya trigliserida dalam kesehatan tidak perlu dipersoalkan lagi. Tingkat trigliserida yang terlalu tinggi adalah faktor risiko penyakit jantung. Di sisi lain, beberapa asam lemak sangat penting, artinya tubuh tidak dapat membuatnya dan harus dicerna dari makanan. Salah satunya adalah asam linolenat trigliserida omega-3.

Struktur dan Fungsi Fosfolipid

Fosfolipid adalah molekul yang berhubungan dengan lemak yang meliputi fosfor, asam lemak dan basa yang mengandung nitrogen. Seperti trigliserida, mereka memiliki tulang punggung gliserol, tetapi melekat pada dua asam lemak dan gugus fosfor daripada tiga asam lemak.

Fosfolipid sangat penting bagi sel karena mereka membentuk sebagian besar membran sel. Lecithin fosfolipid digunakan sebagai pengemulsi dalam produk makanan, yang berarti bahwa itu membuat lemak dan cairan tercampur menjadi satu, seperti dalam dressing salad. Mereka juga ditemukan dalam bibit gandum, kacang tanah, kuning telur, kedelai dan daging organ seperti hati.

Struktur dan Fungsi Sterol

Sterol terutama terdiri dari struktur empat cincin khas yang mengandung atom karbon dan hidrogen. Kolesterol adalah sterol yang paling dikenal, yang sangat penting dalam struktur membran sel dan merupakan dasar dari berbagai senyawa penting dalam tubuh. Ini hanya ditemukan dalam makanan yang berasal dari hewan, tetapi manusia tidak perlu menelan kolesterol apa pun karena tubuh dapat membuat apa yang dibutuhkannya.

Sterol adalah zat lilin untuk disentuh dan tidak mudah larut dalam air. Beberapa sterol dapat menghambat penyerapan kolesterol makanan.

Ekstra: Dasar-Dasar Asam Lemak

Asam lemak jenuh padat, sedangkan asam lemak tak jenuh adalah cair. Lemak diet terdiri dari asam lemak jenuh dan tidak jenuh. Asam lemak dengan satu ikatan rangkap disebut tak jenuh tunggal, dan asam dengan dua atau lebih disebut tak jenuh ganda. Asam lemak memberikan energi langsung dan dapat disimpan secara efisien untuk digunakan nanti. Mereka juga menyediakan isolasi, perlindungan dan, dalam beberapa kasus, rasa kenyang, dan mereka mengangkut vitamin yang larut dalam lemak.