Kenaikan suhu menunjukkan seberapa besar perubahan suhu terjadi selama periode waktu tertentu. Periode waktu dapat berupa periode apa saja, seperti dari hari ke hari atau dari tahun ke tahun. Untuk menghitung kenaikan suhu, Anda hanya perlu menggunakan pengurangan sederhana. Namun, Anda perlu cara untuk mengukur suhu. Situs web, seperti weather.com, menampilkan suhu tinggi dan rendah hari-hari dan menjaga hasil dari hari-hari sebelumnya. Anda juga bisa menggunakan termometer untuk mengukur suhu.
Temukan suhu dari awal menstruasi Anda. Misalnya, suhu dari kemarin adalah 76 derajat.
Temukan suhu dari akhir periode Anda. Dalam contoh, suhu hari ini adalah 80 derajat.
Kurangi suhu awal Anda dari suhu akhir Anda untuk menemukan kenaikan suhu. Dalam contoh, 80 derajat minus 76 derajat sama dengan kenaikan suhu 4 derajat.