Isi
Tubuh Anda memiliki kisaran karakteristik fisik yang relatif sempit untuk berfungsi. Tubuh manusia perlu berada dalam beberapa derajat 37 derajat Celcius - 98,6 derajat Fahrenheit - pH yang hampir netral dan cairan yang membentuk tubuh tidak boleh terlalu asin atau terlalu encer. Dengan cara ini manusia dan semua makhluk hidup lainnya berjuang untuk tetap berada di zona Goldilocks di mana semuanya benar.
Dasar-dasar Homeostasis
Mesin kehidupan sangat rentan terhadap perubahan lingkungan. Homeostasis adalah setiap proses yang mengatur sendiri yang melindungi suatu organisme dari perubahan kondisi lingkungan. Bahkan organisme bersel tunggal memiliki pompa untuk memastikan bahwa sel-sel tersebut tidak terlalu mengembang dengan air dan meletus. Pada organisme yang lebih kompleks, sistem organ mengatur suhu, karbon dioksida, pH, produk limbah, gula, dan hidrasi bersama dengan semua sifat lain yang harus dinormalisasi agar kehidupan dapat berlanjut. Putaran umpan balik yang melibatkan hormon dan sistem saraf mengontrol homeostasis pada manusia dan hewan lainnya.
Dasar-dasar Aklimatisasi
Homeostasis menjaga tubuh Anda seimbang selama perubahan lingkungan sementara, tetapi perubahan lingkungan yang lebih besar membutuhkan proses yang disebut aklimatisasi. Aklimatisasi adalah respons tubuh selama berminggu-minggu, berbulan-bulan, atau seumur hidup terhadap ancaman jangka panjang terhadap homeostasis. Homeostasis, sebaliknya, terjadi dalam skala waktu paling banyak beberapa detik hingga satu hari. Sementara perubahan aklimatisasi lebih tahan lama daripada homeostasis, mereka dapat dibalik. Cara terbaik untuk menggambarkan perbedaan antara homeostasis dan aklimatisasi adalah contoh.
Contoh 1: Suhu
Saat Anda terlalu panas, Anda bisa menggunakan pendingin evaporatif seperti berkeringat untuk mengembalikan suhu tubuh Anda menjadi normal. Sistem pembuluh darah di kulit Anda juga melebar, membawa darah panas dari inti untuk didinginkan. Pada suhu dingin, vasokonstriksi mengalihkan darah ke inti tubuh Anda dan menggigil menghasilkan panas. Kedua tanggapan ini adalah contoh homeostasis. Namun, setelah beberapa minggu dalam suhu dingin, Anda akan mengembangkan metabolisme yang lebih tinggi untuk menghasilkan panas dan menggigil lebih sedikit. Setelah bertahun-tahun, orang-orang di daerah beriklim dingin mengembangkan simpanan lemak yang lebih besar untuk bahan bakar dan isolasi, sebuah contoh aklimatisasi.
Contoh 2: Ketinggian
Sistem pernapasan mengambil oksigen dan sistem sirkulasi mendistribusikannya ke seluruh tubuh, mengumpulkan karbon dioksida sebagai imbalan dan membawanya kembali ke paru-paru untuk dihembuskan. Meningkatkan respirasi dalam menanggapi situasi seperti olahraga adalah contoh homeostasis. Tekanan udara rendah pada ketinggian tinggi membuat penyerapan oksigen tidak efisien. Setelah beberapa minggu, lebih banyak sel darah merah dan kapiler diproduksi untuk membawa oksigen lebih efisien dan paru-paru Anda bertambah besar untuk mengambil lebih banyak udara dengan setiap napas, yang keduanya merupakan contoh aklimatisasi.