Isi
- Bagaimana Heart Beats 24/7
- Bahan Kimia Mengatur Detak Jantung
- Pump Up the Heartbeat
- Respon Lawan-atau-Penerbangan
Jantung manusia mengalirkan sejumlah besar darah selama hidupnya, cukup untuk mengisi trio supertanker minyak. Darah mengalir melalui empat ruang jantung. Salah satu kamar ini, atrium kanan, berisi simpul sinus, yang bertindak sebagai alat pacu jantung. Sistem saraf tubuh, neurotransmiter dan hormon mengatur simpul sinus dan memainkan peran besar dalam bagaimana tubuh mengatur detak jantung.
Setiap kontraksi otot jantung mengatur aliran darah dalam bentuk denyut nadi atau detak jantung. Denyut nadi diukur dalam denyut per menit. Stres emosional dan fisik, olahraga, dan aktivitas fisik lainnya memengaruhi detak jantung karena darah perlu bergerak lebih cepat ke seluruh tubuh untuk mengatasi kebutuhan akan oksigen.
Bagaimana Heart Beats 24/7
Jantung tidak berhenti berdetak karena dua mekanisme yang berlawanan, sistem saraf simpatis dan parasimpatis, bekerja selaras untuk mengatur detak jantung. Detak jantung yang konstan adalah tanggung jawab sistem saraf parasimpatis. Ketika sistem saraf simpatik diaktifkan, itu menyebabkan detak jantung menjadi cepat. Sistem parasimpatis menurunkan denyut jantung kembali ke tingkat latar belakang ketika denyut jantung tinggi.
Di bagian otak yang disebut medula, pusat jantung menerima informasi dari berbagai bagian tubuh dan memutuskan apakah akan mengaktifkan sistem parasimpatis untuk memperlambat denyut jantung atau untuk merangsang sistem simpatis untuk meningkatkan denyut jantung.
Bahan Kimia Mengatur Detak Jantung
Neurotransmitter adalah zat atau bahan kimia yang mengaktifkan sel-sel saraf dan memungkinkan mereka untuk berkomunikasi dengan sel-sel saraf dan otot lainnya. Norepinefrin (noradrenalin) dan epinefrin (adrenalin) mengaktifkan sistem saraf simpatik dan menyebabkan detak jantung meningkat. Asetilkolin menstimulasi sistem saraf parasimpatis dan menurunkan detak jantung. Hormon tiroid, yang mempengaruhi hampir semua sel dalam tubuh, meningkatkan detak jantung. Selama hipertiroidisme, kadar hormon tiroid abnormal tinggi dan memaksa jantung berdetak pada tingkat yang dapat membahayakan otot jantung.
Pump Up the Heartbeat
Latihan dan bentuk-bentuk aktivitas fisik lainnya merangsang jalur sistem saraf simpatik, menyebabkan jantung berdetak lebih cepat dan meningkatkan suplai darah ke otak dan otot. Selama aktivitas fisik, otot-otot mengirimkan lebih banyak darah ke ruang atrium kanan jantung, dan sel-sel saraf menyampaikan informasi ini ke pusat jantung di medula. Olahraga dapat menyebabkan denyut jantung meningkat dari denyut jantung basal 60 hingga 80 denyut per menit menjadi maksimum sekitar 200 denyut per menit, tergantung pada gen dan usia individu. Ketika aktivitas fisik berhenti, kehilangan tekanan di arteri dikomunikasikan ke medula, dan sistem saraf parasimpatis menendang, menurunkan denyut jantung.
Respon Lawan-atau-Penerbangan
Stres emosional dan fisik dapat meningkatkan denyut jantung. Misalnya, menonton film adalah kegiatan pasif yang dapat meningkatkan detak jantung pemirsa jika ada pengejaran mobil. Respon tubuh melawan atau lari mengaktifkan dan sebagai akibatnya kelenjar adrenal mengeluarkan epinefrin, bahan kimia yang merangsang sistem saraf simpatik, meningkatkan denyut jantung. Demam atau cedera yang disertai dengan peningkatan aliran darah ke jaringan perifer, seperti kulit, juga akan meningkatkan denyut jantung melalui sistem saraf simpatik.