Isi
- TL; DR (Terlalu Panjang; Tidak Dibaca)
- Berkedip dan Beristirahat
- Berkedip Berlebihan
- Tidak Cukup Air Mata
Rata-rata orang berkedip setiap 4 detik - yaitu sekitar 15 kali per menit, atau lebih dari 20.000 kali sehari, tergantung pada berapa lama orang tersebut terjaga. Setiap kedipan berlangsung sekitar sepersepuluh detik, yang tidak terlalu lama. Tapi itu sudah cukup untuk membersihkan dan melumasi permukaan mata.
TL; DR (Terlalu Panjang; Tidak Dibaca)
Satu kedipan berlangsung sekitar sepersepuluh detik, dan rata-rata orang bisa berkedip lebih dari 20.000 kali per hari.
Berkedip dan Beristirahat
Berkedip melindungi mata dari cahaya terang dan iritasi seperti propanethial S-oxide (zat penginduksi air mata pada bawang). Para ilmuwan telah menemukan bahwa berkedip juga membantu otak mendapatkan istirahat yang sangat dibutuhkan.
Para peneliti di Jepang memantau aktivitas otak dari 10 sukarelawan menggunakan mesin fMRI. Ketika mereka membandingkan hasilnya, para peneliti menemukan bahwa para peserta berkedip pada saat yang sama ketika mereka menonton acara TV. Para peneliti lebih lanjut menguji hipotesis mereka dan menemukan bahwa bertentangan dengan kepercayaan populer, berkedip bukanlah tindakan acak tetapi diprediksi. Orang-orang yang menonton film atau menghadiri rapat akan berkedip pada saat yang sama.
Para peneliti juga menemukan bahwa ketika orang berkedip, area otak yang berhubungan dengan istirahat yang aktif akan aktif. Ternyata semua yang beterbangan adalah cara otak untuk beristirahat sehingga bisa memproses informasi di sekitarnya.
Berkedip Berlebihan
Beberapa orang berkedip lebih dari 20 kali per menit. Beberapa faktor seperti masalah pada kelopak mata, bulu mata yang tumbuh ke dalam, goresan pada kornea, infeksi, produksi air mata yang kurang atau membutuhkan kacamata dapat menyebabkan kedipan yang berlebihan. Dokter mata akan mendiagnosis masalah dan menemukan perawatan, yang mungkin termasuk penggunaan kacamata, obat tetes mata atau salep.
Beberapa individu yang terlalu stres atau bosan dapat mengembangkan tic blinking (suka rela berlebihan berkedip), tetapi itu bisa hilang dalam beberapa minggu atau bulan. Orang-orang juga cenderung lebih banyak berkedip selama situasi yang penuh tekanan dan lebih sedikit ketika mereka berkonsentrasi, misalnya ketika membaca buku atau bermain video game.
Tidak Cukup Air Mata
Mata kering adalah kondisi yang mempengaruhi 30 juta orang Amerika, dan ini adalah alasan utama mengapa orang melihat dokter mata. Ketika seseorang memiliki mata kering, mereka tidak menghasilkan air mata yang cukup untuk melumasi dan membersihkan bola mata, yang mengarah ke berkedip berlebihan, gatal dan kemerahan. Air mata buatan yang dijual bebas dapat meredakan sensasi gersang, tetapi terkadang mata kering berarti ada masalah kesehatan yang mendasarinya.
Orang dengan lupus, rosacea, radang sendi dan kondisi autoimun lainnya biasanya memiliki mata kering. Seiring bertambahnya usia, produksi air mata berkurang dan kekeringan menjadi masalah; pada kenyataannya, kebanyakan orang di atas usia 50 membutuhkan air mata buatan untuk melumasi mata mereka.
Tungau, serangga mikroskopis yang menempel pada bulu mata dan memakan sebum, juga menyebabkan mata kering dan karenanya berkedip berlebihan. Meskipun ini kedengarannya seperti mimpi buruk, menyingkirkannya itu mudah. Kebanyakan dokter mata merekomendasikan untuk menggunakan waslap hangat di atas mata dan memijat kelopak mata.
Dalam kasus yang jarang terjadi, resep dan obat bebas dapat menyebabkan mata kering. Jika ini masalahnya, solusi termudah adalah berbicara dengan dokter yang meresepkan obat sehingga mereka dapat merekomendasikan pengobatan untuk mata kering atau meresepkan obat lain yang tidak memiliki mata kering sebagai efek samping.